Ayahuasca

Ayahuasca es el nombre actual más emblemático de la ola de consumo de psicodélicos que comenzó hace unos veinte años , como lo fue el LSD en los años 1960.

Paradójicamente, la ayahuasca no es la planta que proporciona la molécula psicoactiva , la famosa DMT que se detalla en la sección "moléculas" de este sitio, pero es la que simplifica su uso. Simplemente bebiéndolo. La molécula de DMT proviene con mayor frecuencia de otra planta, la chacruna ( psychotria viridis ), y sin esta protección de la ayahuasca, las enzimas del estómago descomponen la DMT y la inactivan. La preparación de la mezcla es compleja porque requiere un tiempo de cocción bastante largo así como una dosificación bastante precisa de la corteza y las hojas.

Los primeros usos de esta combinación se estiman hace 2-3000 años. Se habría inspirado en los "sueños" que dan una explicación plausible y posmaterialista (ver este apartado sobre este movimiento de pensamiento) para entender cómo es posible encontrar esta combinación de dos plantas entre las 80.000 que existen... es decir, una posibilidad. en 6 mil millones... sin integrar el modo de extracción y combinaciones.

Los nombres y apodos dados a la ayahuasca, aya para "íntimos", son múltiples pero un resorte: "la madre " que se comprende rápidamente cuando la utilizamos ante las nuevas perspectivas que emergen, los accesos a realidades diferentes, comprensión de las energías en acción , nacimientos de episodios de la vida presente o pasada...

 

Los efectos de tomar aya son múltiples y muy variables... porque los factores son numerosos: la dosis, el escenario, la intención, la ceremonia, la atención a lo sagrado, el número acumulado de dosis, el espaciamiento entre tomas, el interior. estado, el trabajo realizado sobre uno mismo, la práctica de espiritualidades, el acompañamiento humano, las condiciones y sentimiento de seguridad, el lugar y su propia energía, la temperatura y humedad, los participantes y sus comportamientos, música y cantos,…

Estos factores son específicos de cada persona y de cada experiencia. En la sección de estudio, te proponemos compartir tu experiencia de forma anónima especificando estos factores para permitir una mejor comprensión de las condiciones óptimas para abordar la mejor experiencia posible. 
Un efecto es bastante común a todas las dosis iniciales... la necesidad de vomitar debido a dos elementos que a menudo se combinan: el fuerte amargor de la ayahuasca y los trastornos del equilibrio que provocan las clásicas náuseas del mar o del transporte. 
En este sentido, realmente no podemos hablar de “recreativo” cuando hablamos de tomar aya. Si es necesario, esto completa la duda que uno pueda tener sobre una adicción a esta molécula tomada así. El esfuerzo y la voluntad de “ir allí” son sustanciales.

Los efectos que aparecen aproximadamente cuarenta minutos después de la toma de la primera dosis son de varios tipos: físicos (relajación, nuevas sensaciones corporales, etc.), psicológicos (liberación de recuerdos, encuentro con personas conocidas, perspectiva y apaciguamiento), generación de efectos visuales y patrones auditivos, etc.), espirituales (plenitud, descorporización, encarnación de plantas o animales, encuentros con entidades, etc.), fisiológicos a medio plazo (lentitud cardíaca y respiratoria, nueva calidad del sueño, sensación corporal diferente, capacidades de memoria modificadas). , relación modificada con los sueños nocturnos, etc.).

 

Hay varios elementos para conocer y recordar:

• la importancia del marco, que en inglés se llama “set and settings”. Una sección completa del sitio está dedicada a ello.

• experiencia de la ayahuasca no es trivial y sobre todo no es recreativa. Los objetivos pueden ser una simple exploración, avance en el camino espiritual, un abordaje psicoterapéutico, atención médica… Debe quedar claro. “No le viene buen viento al que no sabe adónde ir”, y allí el viento sopla con mucha fuerza.

• Los efectos sólo son plenos con un gran abandono . Solemos decir “deja que la planta haga su trabajo”. No es lo más fácil de abandonar para la mente, especialmente la primera noche... pero es un elemento clave para una experiencia plena y completa. Y sólo es posible si el marco lo permite... de nuevo, con toda la confianza que aporta.

• El material o conocimiento que se trae de estos “viajes” es muy sustancial en calidad, cantidad y originalidad. La fase que sigue a este retorno es importante: se llama integración. Y esta integración lleva varios meses.

• Los famosos “ malos viajes” existen y son una fuente inagotable de denuncias que se pueden encontrar especialmente en YouTube . Lo cual es perfecto para enfatizar el marco a implementar y la débil dimensión lúdica de la experiencia.

• Según nuestras prácticas e investigaciones, entre el 5 y el 10% de las personas pasan por esta experiencia aparentemente negativa. En retrospectiva, la terminología " mal viaje" es demasiado amplia porque abarca varias categorías, exactamente como podemos hablar de experiencia formativa en un entorno profesional o de "descompensación del trauma o del drama " en psicoterapia.

• “ malos viajes” son de dos tipos:

  • El " mal viaje útil" es aquel que trae información o material nuevo a la conciencia y nos permite depurar o comenzar una nueva etapa de la vida con mejor conciencia. También es el que te permitirá depurar todos los pensamientos y energías nocivas. Puede ser un infierno por una velada, pero liberador acceder a nuevos y duraderos estados de serenidad y apaciguamiento.

  • El " mal viaje inútil" también existe, es aquel que te deja totalmente angustiado con recuerdos, revelaciones, encuentros... que tu consciencia habitual no puede integrar. Entonces puede manifestarse un estado disociativo o esquizoico , posiblemente paranoico...

• Por ello recomendamos un seguimiento o la posibilidad de un seguimiento en caso de un mal viaje que no pueda ser asimilado. Este posible seguimiento debe pensarse antes de la experiencia, ya sea compartiéndolo con amigos antes de su exploración, identificando a un psicoterapeuta (psicólogo, terapeuta, psiquiatra, etc.) familiarizado con estas cuestiones para evitar un diagnóstico incorrecto... e inadecuado. seguimiento para la integración.

• En este sentido, sólo después de 3 a 6 meses podemos calificar un mal viaje como útil o no.

• Esta es también la razón por la que encontrarás en la sección "lugares de retiro" una evaluación de los "proveedores" para poder elegir con pleno conocimiento de los lugares de práctica, un poco como puede hacer tripadvisor ... pero para una experiencia. lo cual implica mucho más para tu vida futura que todos los viajes que has realizado antes.

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Para aquellos que se preguntan sobre el alcance de los efectos que proporciona la DMT, aquí están las 5 vías principales por las cuales se produce la acción de la DMT ( consulte la sección de afinidades moleculares para analizar las

1. Activación de los receptores de serotonina: el DMT actúa uniéndose a los receptores de serotonina, particularmente a los subtipos 5-HT2A, 5-HT2C y 5-HT1A. Esta unión activa estos receptores y desencadena una cascada de reacciones bioquímicas en las neuronas diana, modulando así la actividad neuronal.

2. Efectos sobre los circuitos neuronales: la DMT modifica la actividad de los circuitos neuronales en el cerebro, particularmente en las regiones involucradas en la cognición, la percepción y las emociones. Esto puede provocar alteraciones en la percepción sensorial, estados alterados de conciencia y experiencias psicodélicas.

3. Aumento de la liberación de neurotransmisores: el DMT puede aumentar la liberación de ciertos neurotransmisores, como la dopamina, la norepinefrina y la serotonina. Esto puede contribuir a sus efectos psicodélicos al modular la actividad neuronal en el cerebro.

4. Interacciones con otros sistemas de neurotransmisión: además de su acción sobre los receptores de serotonina, el DMT también puede interactuar con otros sistemas de neurotransmisión en el cerebro, como el sistema glutamatérgico y el sistema colinérgico. Estas interacciones pueden influir en sus efectos psicodélicos.

5. Modulación de la plasticidad sináptica: las investigaciones sugieren que la DMT puede modular la plasticidad sináptica, que es la capacidad de las sinapsis para fortalecerse o debilitarse en respuesta a la actividad neuronal. Esto podría contribuir a sus efectos sobre la percepción, la cognición y la memoria.

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A continuación encontrará toda la información adicional para profundizar sus conocimientos y preparar mejor su viaje...

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Libros y películas específicas sobre ayahuasca:

• "Diarios de Viaje Interiores - Medicina Ayahuasca , Un Manual" de Jan Kounen : diez años de exploración con un chamán shipobo resumidos en 300 páginas por el director de Blueberry, un verdadero manual con muchas respuestas y consejos prácticos

• "Otros mundos" de Jan Kounen - 2004 : https://www.youtube.com/watch?v =iJJXll-mH6M que narra en 1h30 un viaje dentro del chamanismo Shipibo .

"Investigación sobre la ayahuasca - poción mágica, poción trágica" - reportaje realizado por la televisión canadiense tras la muerte de un turista